激情 “狂飙” 别忘护齿！镇江市口腔医院发出牙外伤防护指南

金山网讯　随着江苏省城市足球联赛（苏超）战火重燃，全省上下掀起了一股足球运动的热潮。赛场上，球员们挥洒汗水、激烈拼抢；赛场外，球迷们摇旗呐喊、热情助威。这场足球盛宴不仅点燃了大众对体育的热爱，也让越来越多的人投身到足球等运动项目中。然而，在尽情享受运动激情的同时，一项潜藏的健康风险——牙外伤。

据权威运动医学研究显示，在足球、篮球、拳击等具有高强度身体对抗的运动中，牙外伤的发生率高达20%-30% 。在足球比赛里，运动员被足球击中面部、争抢头球时头部相撞，或是不慎摔倒磕到地面，都可能导致牙齿出现不同程度的损伤。牙齿松动、折断，甚至整颗牙齿脱落的情况并不少见。而在篮球场上，快速奔跑时与他人发生碰撞，或是在争抢篮板、上篮过程中失去平衡摔倒，同样容易引发牙外伤。这些伤害不仅会带来剧烈的疼痛，影响正常饮食和语言功能，还可能留下永久性的口腔问题。

倘若不幸在运动中发生了牙外伤，镇江市口腔医院提示第一时间的正确处理能够极大地提高牙齿的救治成功率。

牙外伤的典型症状为牙齿松动、牙冠折断、牙脱位，少部分患者无明显感觉或者有出血症状。轻度的是牙震荡，主要影响牙周及牙髓，牙体组织完整或仅表现为牙釉质裂纹，没有硬组织损伤及牙齿脱位。一般表现为：牙齿酸痛，咬合不适，叩诊不同程度疼痛。两周内尽量避免使用外伤牙去咬物，使其得到充分的休息。若外伤力量过大，牙齿有明显的松动、移位或牙龈边缘渗血，此时应该及时就医，医生会对外伤牙齿进行固定。

其次是牙齿折断，分为牙冠折断、牙根折断、冠-根折。如果折断的部分较大，牙齿有冷热刺激敏感或疼痛时，应及时就诊。医生可以保髓治疗后树脂材料修复牙齿外形。若折断位置深，断面处可以看到明显的出血孔或者肉样组织或者折断到牙龈以下、根折等情况，就需要专业医生结合受伤牙的X线片来判断牙根的发育情况，进而确定治疗计划。

更严重一些是牙齿的部分脱出或移位牙齿受外伤后明显伸长很多，只有部分牙根与牙龈粘连或者受伤牙的位置较原先有明显的移动，这种情况乳牙与恒牙的处理方式则不同。一般乳牙根尖区有恒牙胚存在，所以其脱位性的损伤，不建议复位回去，为了防止发生误吞、影响进食等，建议拔除；而恒牙则首选复位回去，并进行固定。遇到该类情况，建议立即就医，让医生进行及时有效的处理。

最为严重的情况是恒牙的完全脱落，此时要争分夺秒进行处理。捡起脱落的牙齿时，只捏住牙冠部分，千万不要碰牙根。用生理盐水或牛奶冲洗牙齿后，可将牙齿含在舌下或浸泡在牛奶中，然后 30分钟内赶到医院。研究表明，牙齿脱落30分钟内进行再植，成功率可高达90%以上；超过2小时，成功率则会大幅下降。医生检查后，确定无法进行再植，后期也可进行其它方法的修复，如活动牙、种植牙等。

运动带来的活力与快乐无可替代，但保护好我们的牙齿同样重要。希望每一位运动爱好者都能将牙外伤的预防和急救知识牢记于心，在享受运动激情的同时，为自己的牙齿筑起一道坚固的防线，让灿烂的笑容始终绽放在运动场上。（高雨）